2017年05月23日

すぐにでもできる肌が綺麗になる方法って?

洗顔に注目するといいでしょう。お肌が改善されていないようであれば洗顔が正しくないなんてこともあり得るかもしれません。
じゃぶじゃぶゴシゴシしないと気がすまないってのもわからなくはないのですが、ここはソフトにやって、それを続けて様子を見てませんか?

あとは汚れが落ちたかどうか気になっちゃって洗顔を何回もしてしまうなんてことも。
これは余分な皮脂が落ちればいいのですが、必要なものまで落ちてしまうなんてことも十分にありえるんですね。

起きたときと寝る前と、それくらいにしておきましょうか。


洗顔するってのは当たり前なのですが、その前に蒸しタオルをやると良いんですね。
この蒸しタオルをすくことによって、毛穴が開くんです。
これによって毛穴の隅々、とまではいかないかもしれませんが、毛穴の中まで汚れを落としやすくなるんですね。
意外と毛穴の汚れって、小さいですが、数が多いとくすんで見えたりもしちゃいますしね。


蒸しタオルって専用の機械とか、高そうな家電とか必要なわけじゃなくって、水で濡らしたタオルをビニール袋に入れて電子レンジで1分弱温めるたけでいいんですね。
これだけで簡単に蒸しタオルができます。

これが冬場だとか秋とか乾燥の季節などにいいんですが、逆に夏とか暑い季節はなにもしなくていいのかってなると今度は、毛穴が開きっぱなしだっていって悩む場合もあるんですね。

この場合は逆に冷たいタオルで冷やして挙げるとキュッとしまっていい感じになると思います。
気分もスッキリしますよ。

→ アラフォーのための肌老化対策まとめ


タグ: キレイに
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2017年02月12日

糖化することによって老化するのかどうか

透過するとよくないといいきますが実際にはどうよくないのか、本当によくないのか?どうなんでしょう?



普段の生活の中で、糖質を取る機会があると思います。
パスタやラーメン、パン、デザートがそれに該当するかと思います。

糖質が多いものを食べる傾向にあるんでうしょね。普段から。
一体全体これだけ食べてて糖質がどれだけ含まれているものなのでしょうか。


糖質ってあんまり気にしたことはなかったのですが、実は糖質のとりすぎというのはお肌によくないんですね。
肌のくすみの原因になるとされているんです。

糖質を摂りすぎることによって、代謝しきれずに残ってしまうことがあるんですね。

これが残ったものがタンパク質と結びついてしまって、普段とは違う、編成したたん白質に変わっていきます。

こういった状態のことを糖化とされています。


透過することによって何がどうなるのか、ということなのですが、これはコラーゲン繊維やエラスチンが固くなって、お肌の弾力性が失われてしまいます。


そうすると、たるんできてしまって、ごわついた硬い肌になってしまうということなんですね。

糖化はまだまだ進化(?)するというかどんどん体に良くないものを排出していくイメージ。
投下によってできていく灯火採集生産物のAGEsには褐色化していく傾向にあって、折角の白いコラーゲンが茶色から黄色に変わってしまうんですね。
これがくすみの原因とされています。

メラニンが原因とされていた取れない肌のくすみは実は糖化による可能性だって否めなくなってきました。あ






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2012年01月11日

ロクシタン イモーテル

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リニューアルしました。

→ ロクシタン イモーテル
 
 
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